無塩バター健康的食品グルメ番組情報

資格試験を頑張った。定期テストが終わった。

大きい仕事が終わった。家族の誕生日。

お祝いしたいことって、日常に溢れていますよね。

そのたびに外食だとちょっぴりコストも嵩むけど、

自分で作るぶんにはそんなにお金もかかりません。

とってもおいしくて、

漬けて焼くだけ、

ひとりあたま400円足らずで作れる、

ごちそうスペアリブ。

一度作ったらハマっちゃいますよ＼(^o^)／

★用意するもの：

骨付きスペアリブ600g

醤油、砂糖（できれば、はちみつ！）、酒（白ワインでもオーケー）50mlずつ

みりん30ml、にんにくチューブ10cm

塩コショウ、好きなハーブ（ローレルやオールスパイスなど）

★作り方：

1：スペアリブをフォークでとにかく刺す

2：1に塩コショウを塗り込み、10分ほどおいたらキッチンペーパーで表面の水を取る

3：ジップロックに調味料全部入れて、混ぜて、2を入れて3時間以上放置！

4：フライパンに肉だけ取り出して焼く！火が通るように、適宜蓋をして焼くことをおすすめします。

調味料に関しては火が通ってきたらフライパンに入れて、グツグツさせてください。

※生肉つけてるので、火が通るように！

以上、できあがり♪

お店みたいな本格味で、豚肉なのでスタミナつきますよ＼(^o^)／

漬けておけばかんたんなので、疲れた日でも作りやすいです。